查看完整版本: 可在家輕鬆做的瑜珈
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zeroq0033 發表於 2015-6-16 06:16 PM

對新手剛入門的很有幫助
如果是影片的話就更詳細了
謝大大無私分享<div></div>

qoo90163 發表於 2015-6-27 01:39 PM

多做瑜珈身體會變柔軟 可是這些動作我做起來好僵硬  肢體障礙..
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