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樓主: dipp15

[分享] 晚餐不吃澱粉就會瘦!! 兩個月 8KG~ [複製鏈接]

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發表於 2012-2-24 07:22 PM|顯示全部樓層
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原來如此會好好參考你的方法
希望兩個月後也能8KG

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發表於 2012-2-25 12:11 AM|顯示全部樓層
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那瘦下來~以後的晚餐都不吃澱粉嗎?

不吃澱粉會瘦是暫時的

但一旦恢復飲食開始,會復肥的很快

而且靠著不吃來減肥

減完也會復肥的很快,那種胖...就算運動也瘦不下來

因為營養失衡讓身體原有的新陳代謝速度大大的減慢~

還是養成正確的飲食觀念及多運動來增加身體代謝來減重比較實在
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發表於 2012-2-25 06:35 AM|顯示全部樓層
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現在住家裡好像不能這樣子吃耶
不然真想試一試
最近又碰到體重瓶頸了
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野蠻朋友 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-25 10:15 PM|顯示全部樓層

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發表於 2012-2-26 12:30 AM|顯示全部樓層
謝謝分想喔,看起澱粉影響很大




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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yenking 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-26 02:55 AM|顯示全部樓層
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好強哦!!!  二個月八公斤
我也要試試看
希望我能瘦!!!
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aa323322 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-26 11:50 PM|顯示全部樓層
謝謝大大分享~~~~~~~~~~~~

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sucide 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-27 01:10 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
gooooooooooooooooooooooooooooooood~

thank you~~~
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love03066 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-27 06:02 PM|顯示全部樓層
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謝謝分享....我也來試試看..

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qaz7809 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-27 10:54 PM|顯示全部樓層
不吃澱粉
會不會在之後復胖很快??

晚上真的要吃的少...
我也想減肥
謝謝大大的分享!!




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萌檬 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-27 11:20 PM|顯示全部樓層
謝謝大大的分享,不過這樣子對身體健康不會有影響嗎?

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發表於 2012-2-29 06:52 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享~~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2012-2-29 09:42 PM|顯示全部樓層
謝謝分享,晚上不可以吃澱粉了
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發表於 2012-3-1 01:55 AM|顯示全部樓層
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晚餐不吃澱粉真的瘦超快
我本人也有同感喔!
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2012-3-1 02:33 AM|顯示全部樓層
這招真的有效 我也試過~
不過晚上吃一點澱粉是沒關係的 最主要在睡前4小時別再吃東西了
喝水跟無糖飲料沒關係
代糖的東西也少碰危妙~




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