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[聊天] 下班後會找時間運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-12-9 05:21 AM|顯示全部樓層
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自從出社會後當了好多年肥宅

回家就完全懶的運動

都躺在沙發上轉MOD看國外節目

或是開PS4打遊戲

然後體重隨著年紀越增越多了QAQ

最近看到愛爾達在播小戴12號要出戰BWF年度最終站

害我心中的羽球魂也燃燒起來了!!!

我國中也曾經是羽球隊的啊!!!

雖然沒拿過獎哈哈 但想開始下班後找些同事來打打球運動一下

...
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發表於 2018-12-9 05:40 AM|顯示全部樓層
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出社會剛開始還有,慢慢的習慣改變加上運動傷害運動頻率就非常低
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去年開始要求自己下班後要運動,原因是健檢出現紅字了
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發表於 2018-12-9 06:58 AM|顯示全部樓層
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有小孩後下班先接小孩.在搞小孩晚餐.搞功課累死了沒時間運動




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發表於 2018-12-9 07:03 AM|顯示全部樓層
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現在都固定有在運動

好在工作是比較彈性的性質
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運動真的很難維持
最好有伴就會強迫了
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  小學生(200/1000)

峰頂孤樹

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工作一天如果能在下班後來點輕鬆的運動應該很不錯,既可以健身也可以放鬆一下。
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s20181017 該用戶已被刪除
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去爬山吧 很容易瘦的 不騙你!!~

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出了社會雖然大多時間花在工作上,但也是會利用下班或休假時間運動,畢竟運動有益身體健康。
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會騰出時間運動哦,不然老的真的很沒活力去做其他事




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