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[聊天]大家知道其實一天蛋可以吃兩顆以上嗎  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-20 01:52 PM|只看該作者
知道阿,可是蛋價也就一直漲價了。
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  中學生(1000/4000)

臉,厚而無形。心,黑而無色。

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發表於 2018-9-20 01:58 PM|只看該作者
我不知道一天吃蛋的標准。。。
但我知道,人体的膽固醇是人体合成的。。。與吃下去的膽固醇沒有直接關系。。。(但吃下去的東西會影響合成的膽固醇質量)
膽固醇還分高密度和低密度。。
高密度有益,低密度有害。。。
我不是專家,只知道這種程度的知識。。。
裝逼如風,常伴吾身。無形裝逼,最為致命。裝逼存于心,而非流于形。吾雖裝逼天涯,卻未迷失本心。人的這一生如果不是為了裝逼,那將變得毫無意義。眾人皆醉我獨醒?中二末期勿棄療!
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  初級幼兒生(0/30)

Green tea_勳

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發表於 2018-9-20 01:58 PM|只看該作者
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以前就覺得騙人的
甚麼吃超過兩顆還三顆就容易得病死掉
小時候都一直吃煎蛋 很愛吃 會吃到四五顆以上 加一堆醬油
也沒死...

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  專 家(12000/24000)

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發表於 2018-9-20 01:58 PM|只看該作者
我知道呀
有文章指出蛋並不是高膽固醇的兇手
反而其實是好東西
真正造成膽固醇過高的其實是其他不正當的飲食
所以不要再誤會雞蛋了
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發表於 2018-9-20 02:00 PM|只看該作者
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現在基本上早餐都先吃三顆蛋再說
不然重訓需要的蛋白質真的不夠...





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發表於 2018-9-20 02:08 PM|只看該作者
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2顆?我一天都吃3顆以上,會怎樣嗎?會讓你血指高的不是指防,是糖類是碳水化合物
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cd410 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-20 02:10 PM|只看該作者
我只知道,一天可以吃超過一顆蛋。
但可以吃到那麼多顆,我就不知道了。
我以為最多就3~4顆而已。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-20 02:12 PM|只看該作者

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sharin0001 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-20 02:18 PM|只看該作者
想吃就吃哪會顧慮只能吃幾個!
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2018-9-20 02:31 PM|只看該作者
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這個我已前不知道
已錢媽媽都說早上吃過啦 晚上不要吃
後來知道了
知道多吃幾個沒關係




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發表於 2018-9-20 02:31 PM|只看該作者
知道,但不管哪種食物多好,也不要吃太多免得有後遺症
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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excess106 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-20 02:36 PM|只看該作者
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發表於 2018-9-20 02:49 PM|只看該作者
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其實蛋黃布要吃可以多吃幾顆都沒問題阿主要問題出在蛋黃的膽固存
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發表於 2018-9-20 03:51 PM|只看該作者
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發表於 2018-9-20 04:11 PM|只看該作者
蛋白可以~
不知蛋黃怎麼樣~
不過會把蛋黃拿掉~只吃蛋白~





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