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[聊天]下班之後還會想去運動嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-6-28 10:40 PM|只看該作者
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不會!所以決的下班後還有恆心去運動的真得很有毅力

自己都是洗澡前舉一組啞鈴...
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發表於 2018-6-28 10:44 PM|只看該作者
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體力是練出來的。越是不運動上班越是沒力。下班後運動才能累積體力。
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發表於 2018-6-28 10:46 PM|只看該作者
可以,習慣就好了,不過一開始會較困難

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發表於 2018-6-28 11:00 PM|只看該作者
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會的, 現在運動就是爲了盡量保持青春的尾巴。 避免老化太快
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發表於 2018-6-28 11:07 PM|只看該作者
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加減會強破自己去
不過就是簡單的動一動
畢竟上班也是很累的




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發表於 2018-6-28 11:12 PM|只看該作者
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會阿 從事一些運動課程說不定比打電動還好玩

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發表於 2018-6-28 11:14 PM|只看該作者
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有時候運動可以提升自己的心情
不會因為工作 等等的雜事讓自己心情糟
是一個很好放鬆的活動
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發表於 2018-6-28 11:23 PM|只看該作者
下班後超累得好嗎 完全不想動 上班前去比較好
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發表於 2018-6-28 11:24 PM|只看該作者
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會!部過不會每天..一天去一天不去

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發表於 2018-6-29 04:13 PM|只看該作者
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其實我覺得要看工作性質耶,因為我都是在辦公室,回去不運動會超級難過的。




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發表於 2018-6-29 05:56 PM|只看該作者
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當然會,因為可以放鬆身體、紓解壓力。
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都休假才去

平常只會散步而已

都工作那麼累了

還是不要讓身體太疲勞吧

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發表於 2018-6-29 06:54 PM|只看該作者
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要看時間,
有時候下班就很晚了,回到家也沒時間運動了
不過盡可能還是多多運動

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