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[聊天]假日都做什麼運動  關閉[複製鏈接]

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去健身房吧!不然運動都沒有效率!真的這樣比較好!加油

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有時會約朋友打桌球,碌拎等等
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健身房.打籃球.夜跑.游泳
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假日就休息,
現在都在室內運動,
戶外運動太多變數。




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剛剛把地板摸了一趟 算不算也是一種運動
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跑步 游泳 健身房 哈哈
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偶爾打個籃球 不然就在家手指運動
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慢跑,不過最近因為跑姿問題膝蓋受傷
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健身房健身,騎重機跑山,海邊衝浪等等




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在床上攤死運動~~哈哈~~~~~~~~爽快
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慢跑,平常沒流汗跑到全身都是汗也不錯
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目前非常喜歡騎單車,運動效果真的很好。
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健身房
不用管下雨,去到就能運動
真的很方便





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