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[聊天]晚上要去吃到飽餐廳,中午吃很少難道錯了嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-9-5 11:48 AM|只看該作者
晚上吃少、吃清淡比較健康,
但普通的工作情形很難做到。
因為中午時間少,吃得就比較隨便;
晚上下班想犒賞一下辛苦了天的自己,難免會吃多一點。
只能盡量去改囉~心情開心比較重要。
EVO

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發表於 2016-9-5 11:53 AM|只看該作者
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這樣對身體確實是不好
偶爾假日可以這樣嘗試
經常這樣的話就要注意身體健康了

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發表於 2016-9-5 11:54 AM|只看該作者
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老實說,先不討論中午吃多還是完全不吃
(因為我覺得偶而一次這樣對胃還好)
但是晚上吃很多(有點暴飲暴食的感覺)
的確對胃、身體不好
畢竟晚上吃完沒多久就要休息、睡覺了
如果吃很多不易消化的食物,像是肉類
即可能造成食物尚未完全消化完,就去休息
晚上胃該休息的時候,還在消化食物
就不好了......

但我可以理解去吃吃到飽
...
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發表於 2016-9-5 12:05 PM|只看該作者
餐廳都不怕你吃了
所以你覺得你賺到了嗎
時才真的是貨真價實嗎

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alvinliu520 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-5 12:05 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
反正也只不過是一餐~沒吃忍耐到晚上也是很OK的




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發表於 2016-9-5 12:13 PM|只看該作者
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有吃就可以啦

但經常這樣就不好了

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發表於 2016-9-5 12:13 PM|只看該作者
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其實是不會差到哪裡去啦,因為你的胃容量就那樣而已
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jaray60 該用戶已被刪除
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發表於 2016-9-5 12:19 PM|只看該作者
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發表於 2016-9-5 12:20 PM|只看該作者
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我覺得真的是偶一為之就好 太頻繁對身體不好啊
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發表於 2016-9-5 12:40 PM|只看該作者
我去吃吃到飽 都是吃剛好吃到爽就好 不一定要吃回本 但把自己想吃的都吃一綸很重要

你為了晚餐不吃 晚上會吸收更快 更容易胖




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發表於 2016-9-5 12:51 PM|只看該作者
以健康的角度來說 單一餐吃太多確實不好

不過說真的去吃吃到飽前一餐不吃或吃到少的真的很多[自己也是]
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發表於 2016-9-5 12:59 PM|只看該作者
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就算吃到飽,也最好別吃太飽,吃到肚子不舒服也划不來吧
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-9-5 04:29 PM|只看該作者
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應該正常人都會像你一樣吧!
你媽應該是當時看你不順眼而以
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發表於 2016-9-5 04:35 PM|只看該作者
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我覺得不是經常這樣子就沒問題
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發表於 2016-9-5 04:37 PM|只看該作者
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其實餐餐還是盡量均衡比較好




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