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冬天冷颼颼,小兒科門診越來越多小病號。署立基隆醫院中醫科廖哲誼醫師說,小朋友生長發育尚未完成,各方面的機能不如成人健全,抵抗力差,對溫度調節的能力也較差,加上飲食不知節制,更容易在寒冷的冬天生病,小朋友冬天的保暖,最重要的就是要保肺氣和健脾胃。(見圖)
廖哲誼指出,以中醫的觀點來說,脾屬土而肺屬金,所謂的「培土生金」是說,若是脾胃運化正常,營養消化吸收好,肺氣充盛的話,身體才能有充足的免疫力對抗外界病菌。 ... |