日誌
整體治療肺的脂質沉積(菸焦油、炒菜油煙)、積碳、纖維化，應該以抗發炎為手段。 ... ...
電子菸(油煙)對肺部造成的危害，應該主要還是靠鎂解決。(建議善存+多喝豆漿+多喝茶)
告訴我們：
通過肺泡巨噬細胞降解脂質
我們常說的清肺是怎麼回事？Part-II(可能主要缺鎂，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們：
肺泡巨噬細胞吞噬作用和細菌清除
肺泡巨噬細胞（Alveolar macrophages (AMs)）保護肺泡空間。
離子載體介導的肺泡巨噬細胞活化中鎂流入的需求
Aim: To determine if high content image analysis techniques can distinguish between alveolar macrophage activation (LPS/IFN-γ activated and IL-4 activated macrophages) and if this could be applied to understanding the generation of ‘foamy’ macrophage phenotypes.
目的：確定高內涵圖像分析技術是否可以區分肺泡巨噬細胞激活（LPS/IFN-γ 激活和 IL-4 激活的巨噬細胞），以及這是否可用於了解“泡沫”巨噬細胞表型的產生。
M2-macrophages are implicated to play a vital role in immunosuppression, would healing or tumor progression (15). They can be activated by IL-4, IL-13, TGF-β and IL-10.
M2-巨噬細胞在免疫抑制、癒合或腫瘤進展中發揮重要作用 (15)。它們可以被 IL-4、IL-13、TGF-β 和 IL-10 激活。
The accumulation of lipids (lipidosis) in macrophages is typically linked with macrophage dysfunction (23).
巨噬細胞中脂質（脂質沉積）的積累通常與巨噬細胞功能障礙有關 (23)。
Results: Macrophages activated with LPS/IFN-γ showed distinct morphological (increased vacuolation) features and functionality (increased lipidosis, decreased phagocytic activity).
結果：用 LPS/IFN-γ 激活的巨噬細胞顯示出不同的形態（空泡化增加）特徵和功能（脂質沉積增加，吞噬活性降低）。
Alveolar macrophages acquired an alternatively activated phenotype (M2) in response to hypoxia
肺泡巨噬細胞在缺氧時獲得了替代激活的表型 (M2)
.11 On the other hand, M2-polarized macrophages are activated mostly by IL-4 or IL-13
另一方面，M2 極化的巨噬細胞主要由 IL-4 或 IL-13 激活
high-fat diet (HFD)
高脂肪飲食（HFD）
Decrease or deficiency of IL-10 could only enhance or facilitate the HFD-induced obesity-caused inflammation, fibrosis, lipidosis
IL-10 的減少或缺乏只會增強或促進 HFD 誘導的肥胖引起的炎症、纖維化、脂質沉積
總結以上：
由於脂質沉積、纖維化降低是靠IL-10
所以肺泡巨噬細胞清除肺的髒東西應該最主要是靠M2-巨噬細胞，它們可以被 IL-4、IL-13、TGF-β 和 IL-10激活。又IL-4、IL-10是抗炎因子(西醫有消炎藥、消炎針)
難怪上方會有【離子載體介導的肺泡巨噬細胞活化中鎂流入的需求】
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病毒感染，吃這些消滅病毒！Part-II
告訴我們：
能提高IL-4的元素：
鎂、鋅、鈣、維生素A、維生素C、兒茶素、花青素、茄紅素、薑黃素、黃酮類化合物(
生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
能提高IL-10的元素：
鎂、鈣、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、花青素、薑黃素、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
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肺纖維化治療總整理(建議高劑量維他命C及兒茶素、花青素、鈣)
告訴我們：
IL-4、IL-2、IFN-γ都對治療肺纖維化有益，但似乎IL-4、IL-2是同時兼顧兩種(uPA/tPA)，建議以同時增加IL-4、IL-2為主。
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因此整體治療肺的脂質沉積(菸焦油、炒菜油煙)、積碳、纖維化，應該以抗發炎為手段。
肺在中醫針灸裡屬於太(極)陰經，陰就是非炎、非陽性，所以要維持肺的太陰，應該是抗發炎。
