zeppelin26 發表於 2020-10-19 06:45 PM static/image/common/back.gif
還小，先讓他對羽球有興趣就好了，
因為最後這也只是個業餘休閒活動，如果真的要好好在羽球領域發展的話，
...
有啦，確定是有興趣的啦。
就只是說要加深然後跟我一樣很愛這樣XD<div></div>
拿寶特瓶裝水練習腕力吧{:32:}
建議還是要找教練，除了正確的姿勢外，正確的訓練方式才是降低受傷機會的正確方式，當有了基礎在家就可以練核心體能。
想辦法創造小孩子的玩球興趣也很重要
先提起興趣再決定要不要練
不然正式訓練可能會讓他怕了羽球不敢打<br><br><br><br><br><div></div>
可以在家天花板綁一條尼龍繩垂下到上手拍高度，用球拍擊打，練習拍面擊球點！
但是有沒有人懂敎他嗎，否則學壞手法，以後很不好改
edgar0123 發表於 2021-1-23 12:56 AM static/image/common/back.gif
先提起興趣再決定要不要練
不然正式訓練可能會讓他怕了羽球不敢打
有欸! 有先帶去給教練教過一陣子 只是想問看看 平時沒時間給教練教的時候在家自己要怎麼練習比較好
rogeryu33 發表於 2021-1-24 12:34 AM static/image/common/back.gif
可以在家天花板綁一條尼龍繩垂下到上手拍高度，用球拍擊打，練習拍面擊球點！ ...
感謝欸! 這個會在家找適合的地方再試試看。
家裡可以自己練習的方式很多喔
架拍 揮拍 前後步伐
夠大的話也可以半米的跑<br><br><br><br><br><div></div>
如果只有七歲的話，還是以跟團體班打興趣為主吧！太早專項訓練不是好事。
可以將球挷一條線，線的一端貼在天花板上，球垂下來，讓小孩練習揮拍！