查看完整版本: 男生練瑜珈=娘嗎？
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sunboy4 發表於 2017-12-2 09:54 AM

我也有上瑜珈
瑜珈對身體呼吸調節還有筋骨伸展都有很不錯的幫助
重點運動在於自己
不是別人說什麼就能決定你要不要去做
如果今天有人說 開車騎車超危險的
難道你一輩子都不開車騎車嗎?
重點在於動作不要自己看影片就亂做一通
很多細節沒注意 就會拉傷自己

我們班男生瑜珈也有7-8個
我每次瑜珈完畢
身體超輕鬆的 feel so good ~~~<div></div>

kapcai 發表於 2017-12-11 11:57 AM

男人練瑜珈一點都不娘，已有几千年歷史，是一種養身保健的運動。

lchbear1726 發表於 2018-1-2 09:54 PM

瑜珈真的很棒，但要有恆心有毅力的練習
對男生也是一個很棒的運動

gin86 發表於 2018-1-17 01:43 PM

別去參加全不女生的班就好咯,其實新手女生如果看到有男生在身邊應該都會不好做動作吧。

xwx13 發表於 2018-1-20 03:53 PM

你應該還很年輕吧！否則不應該受到別人的影響。<br><br><br><br><br><div></div>

skid7029 發表於 2018-1-24 09:08 PM

見仁見智 畢竟都是運動
而且拉筋對身體有益!!

eatfresh 發表於 2018-1-27 12:30 PM

男生練瑜珈的還蠻多的，不會娘的。{:35:}

fly.catlap120 發表於 2018-2-13 04:10 PM

不會不適合啊!! 瑜珈運動是男女都適合的，別在意其它人眼光吧!! 做自己~~

vespa568 發表於 2018-3-7 02:52 PM

一點都不娘~這是個身心靈的運動強度可高可低看人我覺得是個好運動

dreamman1982 發表於 2018-3-24 06:24 PM

一點都不娘~還超累@@....我跟同事就有去上肌力瑜珈....除了一開始的敏捷有些像跳舞外...全程練核心~大腿~肩膀~二頭~三頭....根本就是肌力訓練了<br><br><br><br><br><div></div>
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